Forløb:

Oplev HOUSE OF HICE - vejen til styrke, ro og udvikling!

Hos HICE handler det om at mærke dig selv ærligt og dybt, og skabe kontakt med både krop og sind. Uanset om du er voksen, ung eller en del af et team, vil vores forløb være designet til at møde dig, hvor du er og hjælpe dig videre!! 

Vores næste forløb er for unge . Opstart 1 september 2026!

Hvad ville du gøre, hvis du troede lidt mere på dig selv?

Måske ville du række hånden mere op. Søge det job du drømmer om. Starte på  uddannelsen. Tage mere kontakt til venner. Turde sige din mening højt. Gå mere målrettet efter din drøm.

Mange unge holder sig tilbage; ikke fordi de mangler evner, men fordi tvivl, usikkerhed og overtænkning kommer til at styre for meget.

NEXT LEVEL!!
Build Confidence. Take Action.

Next Level er et 4-ugers udviklingsforløb for unge mellem 16-25 år, skabt af mentaltræner Anne Tindbæk og Brigitte Anderwald fra HICE.

Forløbet er for dig, der ønsker at styrke troen på dig selv, udvikle din mentale robusthed og blive bedre til at handle på det, der er vigtigt for dig.

Gennem 8 sessioner kombinerer vi:
• Mentaltræning og konkrete værktøjer til hverdagen
• Bevægelse og fysisk træning i naturen
• Saunagus & Cold Plunge
• Fællesskab, refleksion og personlige udfordringer

Du behøver ikke være i topform. Du behøver ikke have styr på det hele. Du kan komme præcis som du er.

Om du går i skole, holder sabbatår, arbejder eller stadig leder efter din vej, er der plads til dig.

Målet er enkelt:
At hjælpe dig med at bygge mere selvtillid, skabe mere ro og få modet til at tage handling på det liv, du ønsker at leve.

Varmen åbner. Kulden nulstiller. Bevægelsen flytter. Fællesskabet bærer.

Ved tilmelding inden d 15 juli, får du en eksklusiv opstartspris på 50 % rabat på vores pilotforløb!!!

Kontakt os på kontakt@hice.dk for mere information.